Lu Jong Nachmittag in Landau - LU JONG tibetan YOGA & MEDITATION

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Workshop LU JONG 1

Die Fünf-Elemente-Übungen

Sie reinigen und Harmonisieren die Elemente Raum, Erde, Wind, Feuer und Wasser in unserem Körper. Sind diese Elemente im Ungleichgewicht entstehen nach der tibetischen Medizin Krankheiten der 3 Körpersäfte Wind, Galle, Schleim (hierzu mehr auf Nachfrage)

In diesem Kurs lernen wir die Übungen der fünf Elemente richtig zu paktiezieren, erfahren einiges über die Hintergründe des tibetischen Yogas Lu Jong, den Nutzen der Bewegungen für den Körper und den Geist und einen kleinen Einblick in die tibetische Medizin. Ein weiterer Bestandteil ist die Atmung und die Meditation. Hier lernen wir verschiedene Varianten der Atmung & der Meditation. Evtl. kommt noch eine Erweiterung der 5 Körperteile hinzu.

Kursdaten:

Sa. 24. November 2018

Kurszeit: 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr einschl. kleinere Pausen

Preis: 60,00 € inkl. Getränke & Obst

Kursort & Anmeldung: Praxis für Ganzheitsmedizin Rainer Michelbach,
Mörikestra0e 13, 76829 Landau
Tel.: 06341/919870

Kursleitung: Bettina Brenneis, Lu Jong Yogalehrerin

 
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